O ser humano como um microcosmo

Quando se tira a guarda de uma criança por causa duma depressão, eis os resultados nocivos.

Na medicina de Santa Hildegarda de Bingen, a depressão e a melancolia não são tratadas apenas como doenças físicas ou mentais, mas como um desequilíbrio profundo entre corpo, mente e espírito, sendo a melancolia frequentemente descrita como um obstáculo espiritual.

Ela via o ser humano como um microcosmo, onde a saúde exige harmonia com as leis da natureza e a vontade divina.

Seus tratados, como o Causae et Curae, propõem uma abordagem holística baseada em pilares fundamentais:

Sobriedade e Alimentação:

Acredita-se que os excessos alimentares intoxicam o organismo e geram tristeza.

A base da cura hildegardiana passa por uma dieta de fácil digestão, onde alimentos são classificados pelo seu efeito no corpo e no humor.

Biscoitos da Alegria (Nerven-Kekse):

Biscoitos preparados com canela, noz-moscada e raiz de díptero (especiarias recomendadas por ela), cujo objetivo é "abrir o coração", acalmar os nervos e afastar a melancolia.

Vinho Apagado (Wermutwein):

O vinho medicinal com absinto (losna) era utilizado para limpar os humores, purificar o sangue e restaurar a vitalidade.

Equilíbrio dos Humores:

Inspirada nas bases de sua época mas com visão mística, a abadessa relacionava a melancolia a alterações nos fluidos corporais, que precisavam ser equilibrados através de chás, ervas e jejum para purificar o corpo e clarear a mente.

Uso de Cristais e Pedras:

A aplicação de pedras quentes ou frias e minerais (como a esmeralda e o ônix) era indicada para tratar o esgotamento, a ansiedade e a aflição espiritual.

A abadessa beneditina é considerada pioneira na medicina integrativa, e a sua visão sobre como a tristeza afeta o ser integral permanece muito atual.

Aprendamos a pedir sabedoria a Deus.